ひげ親父の日々是好日


ひげ親父の趣味であるランニングや野菜作りなどを紹介します。
by higeoyaji2015
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
出場予定の大会
 3月26日:徳島マラソン(終了)4時間43分21秒
 4月16日:有馬富士公園リレーマラソン(終了)
 4月22日:香住ジオパークフルマラソン(終了)4時間22分41秒
 5月21日:鯖街道ウルトラマラソン(終了)関門閉鎖
 5月27日:蒜山高原合宿練習会(一泊二日)(終了)
 6月 4日:淡路島たまねぎリレーマラソン(終了)
 6月11日:みかた残酷マラソン(終了)2時間33分29秒
 7月 2日:姫ボタル・瀞川平トレイルラン
最新の記事
有馬温泉到着
at 2017-06-22 15:06
新しい体組成計
at 2017-06-16 18:09
ジャガイモ収穫
at 2017-06-10 09:28
ジャガイモ試し掘り
at 2017-06-09 17:47
ラディッシュ快調
at 2017-06-05 17:57
画像一覧
最新のコメント
お疲れ様でした、来年こそ..
by higeoyaji2015 at 19:29
お疲れさまでした。 関..
by toshihi616 at 12:29
お疲れ様でした、良い感じ..
by ひげ親父 at 21:35
ひげ親父さん、お疲れ様で..
by toshihi616 at 12:37
前日受付に行く位なら有料..
by higeoyaji2015 at 12:04
サロマも希望すれば事前に..
by しまねこ at 11:13
1月になってから沢山の雪..
by higeoyaji2015 at 21:26
おー、まだ滑れますか? ..
by しまねこ at 17:06
今の私には到底無理です、..
by higeoyaji2015 at 12:45
あけましておめでとうござ..
by しまねこ at 15:25

スイートポテト

家庭菜園でできたサツマイモ(なると金時)でスイートポテトを妻が作ってくれました。サツマイモは形が良くなくて味が心配でしたが美味しくできました。↓の写真はオーブントースターで焼き上げたところで、お酒のあてにはなりませんがお茶うけには最適の一品になりました。

e0339452_14553897.jpg

[PR]
# by higeoyaji2015 | 2012-11-11 17:02 | 野菜作り | Comments(0)

紅葉真っ盛りのマイコース

マイコースの一つである「三木山森林公園」のアマリカフウが紅葉の真っ盛り、この紅葉の下を走るのが毎年秋の楽しみであった。6年ぶりくらいの久しぶりの紅葉見物ラン、いつ見てもきれいである。今後はこの木以外も本格的な紅葉が始まり、公園内すべてが赤や黄色に色づいてきて走るのが楽しみである。

e0339452_14553781.jpg

[PR]
# by higeoyaji2015 | 2012-11-03 20:11 | Comments(0)

久しぶりの熱燗

知り合いから北海道の海産物をたくさんいただいた。今夜はそのうちの「らうすホッケ」と「ハタハタのいずし」を食べることにして、ホッケを鉄板で焼きながら食べているところ。このところ日本酒は全くと言っていいほど飲んでいなかったが、焼いているうちになんとなく喉が渇いてきて気温もそこそこ冷えてきたので熱燗を作って乾杯した。久しぶりに飲んだがやはり美味しかった。ただし、一杯だけで大満足あとはごはんを食べながらホッケといずしをいただいて腹いっぱいになった。やはり北海道の海産物は美味い!

e0339452_14553649.jpg

あぶらが良くのったホッケを焼いているところ

e0339452_14553710.jpg

ハタハタのいずし
[PR]
# by higeoyaji2015 | 2012-10-24 22:11 | 生活 | Comments(0)

第1回能登半島すずウルトラマラソン

10月21日に開催された「能登半島すずウルトラマラソン」に出場した。19日の金曜日に自宅を出発し北陸方面を観光しながら能登半島に向かった。今回はウルトラ(60㌔の部)初挑戦の妻との二人三脚珍道中となった。19日は輪島宿泊、20日はコース下見を兼ねての能登半島観光、事前にコースを見ていてよかった。
21日は100㌔、60㌔同時スタートのため21キロあたりの分岐まで妻との並走でペースを抑えたのが幸いし最後までスタミナの切れることがなかった。エイドステーションでも食べまくりでスタッフの皆さんには大変お世話になりました。アップダウンもかなりありましたが、「村岡ダブルフル」に比べるとまだ可愛いものと言えるでしょうか。
22日は少し遠回りになるが五箇山合掌造りの里をまわり鄙びた「くろば温泉」で疲れを取って帰宅しました。走行距離は自家用車で1172㌔、自分の足で100㌔/60㌔

大会前日の受付会場、シューズのかかとの減りはランナーの悩みのたね。で、自らもウルトラランナーでこの補修パーツを考案して販売されている方です。これはかなりの優れもの、各地の大会の受付会場で販売されているそうです。購入して商品を手に持っているのはひげ親父の妻です。
e0339452_14553105.jpg


スタートからおよそ57㌔地点の曽々木海岸の窓岩、その昔この辺りにあった「曽々木海岸ユースホステル」に家族で遊びに来たことがあるがこの岩には記憶がない(25年ほど昔の子供が小学生の頃)
e0339452_14553145.jpg


珠洲塩田村のエイドにあったジャガイモの釜茹で、天然塩の味がよく効いて大変美味でした。
e0339452_14553245.jpg


100㌔コース二つ目の難所「ラケット道路」道路の形がラケットに似ていることから名前がついたそう。
e0339452_14553342.jpg


いい加減アップダウンのコースを走った後の「禄剛崎灯台」への上りは地獄のようでした。ここは42年ほど前の若かりしときに訪れた場所でとても懐かしい気持ちになりました。
e0339452_14553388.jpg


ゴール直前の力走、午後6時前ですっかり暗くなっています。
e0339452_14553416.jpg


無事にゴール、記録は12時間47分24秒でした。
e0339452_14553496.jpg


地元の高校生たちが心をこめて作ってくれた珠洲焼の「完走メダル」焼き物なので手触り抜群です。
e0339452_14553542.jpg


コース図、アップダウンと1㌔ごとのペース、GPSが調子の悪く海抜がおかしい、300mを0mとしてみれば実際の地形とほぼ同等になるようです。
e0339452_14553590.jpg

[PR]
# by higeoyaji2015 | 2012-10-23 15:12 | Comments(0)

秋の味覚

e0339452_14553180.jpg


昨日の試し掘りに続いて残りもすべて掘り出してみた。初めての収穫のため出来の良し悪しは不明なるも大小取り混ぜて30個ほど収穫できた。2週間ほど乾燥させたのち、食べるのが今から楽しみ。
[PR]
# by higeoyaji2015 | 2012-10-13 20:36 | 野菜作り | Comments(0)


カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
ブログパーツ
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル