ひげ親父の日々是好日


ひげ親父の趣味であるランニングや野菜作りなどを紹介します。
by higeoyaji2015
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出場予定の大会
 10月15日:四万十川ウルトラマラソン(終了)13時間53分04秒
 11月12日:神河町名水めぐりゆずマラニック
 11月23日:福知山マラソン
 12月23日:加古川マラソン
  2月18日:熊本城マラソン2018
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福知山マラソン
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京都にいます。
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若冲画動植綵絵展
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画像一覧

四万十ぶしゅかん果汁入り飴

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受付会場でこんな飴を買いました。四万十産のぶしゅかん果汁入りです。パッケージに印刷されているのはぶしゅかんのキャラクターですが名前を忘れてしまいました(汗)。
ぶしゅかんについての詳しい事は⬇

http://busyukan.shimantoya.com/
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# by higeoyaji2015 | 2017-10-16 20:27 | ランニング

四万十川ウルトラマラソン

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遅めの朝食、藁焼き塩たたき定食を食べています。半分は丼で、2度美味しい塩たたきでした。
帰る途中の「なぶら道の駅」で。
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# by higeoyaji2015 | 2017-10-16 10:03 | ランニング

四万十川ウルトラマラソン

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受付会場で頂いた 四万十川の石を使ったロックペイント、四万十の100年先を見据えた米2合です。右のキャンディは買いました(笑)。
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# by higeoyaji2015 | 2017-10-16 06:00 | ランニング

四万十川ウルトラマラソン

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昨日、雨中のレースとなりましたが、何とか時間内に完走しました。100㌔は2年ぶりでしたが、体力的に年々厳しくなっているのが良くわかります。今回は美子ちゃんと手をつないでのゴールで、嬉しさもひとしおです。
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ゴール直前の頑張りです。
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# by higeoyaji2015 | 2017-10-16 05:32 | ランニング

無料堆肥

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マッシュルーム栽培後の廃棄堆肥らしいですが、無料で貰えるそうです。袋持参で詰める必要がありますが、無料がありがたいです。成分もまずまずのようです。
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# by higeoyaji2015 | 2017-10-11 15:05 | 野菜作り